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Quinta, 18 de dezembro de 2014
As dicas básicas para cuidar da pele passam pela limpeza, hidratação e proteção. Porém, não é simplesmente fazer isso, é preciso ter uma rotina de cuidados, assim os resultados aparecem progressivamente.
Confira dicas específicas para a pele do rosto:
É importante sempre lavar o rosto, preferencialmente pela manhã e de noite, escolhendo o sabonete certo para o seu tipo de pele e mantendo a água fria, temperaturas mais altas estimulam a oleosidade.
Esta é uma dica importante se você quiser eliminar as olheiras! Cremes tonificadores com substâncias clareadoras podem melhorar a situação embaixo dos olhos.
É preciso, além de limpar, acalmar a sua pele e apostar em dermocosméticos hidratantes. Porém, é preciso escolher o modelo certo, peles mais oleosas requerem produtos diferentes das mais secas.
Todos esses cuidados não terão efeito se você não proteger a sua pele, é fundamental escolher um bom protetor solar. O nosso rosto fica exposto a muitas agressões diárias, como poluição e radiação solar, felizmente, existem produtos capazes de amenizar esse encontro.
A saúde da pele também vem de dentro para fora, não é apenas estética. Para ter sua pele bem hidratada e rejuvenescida, é necessário ingerir uma boa quantidade de água durante o dia.
Além disso, uma alimentação regrada é um dos grandes segredos para uma pele bonita. Mantenha sua dieta regada a vitaminas, ômega-3 e minerais, como zinco e selênio.
Converse diretamente com um profissional da saúde certificado, você pode contar com a gente do Hospital Silvio Romero – Tatuapé, São Paulo marcando sua consulta e, para isso, você pode: